Baimė – tai natūralus jausmas, lydintis kiekvieną žmogų. Ji gali būti naudinga, kai saugo mus nuo pavojų, skatina atsargumą ar padeda priimti atsakingus sprendimus. Tačiau kartais baimė tampa kliūtimi – trukdo judėti pirmyn, siekti tikslų ar gyventi pilnavertį gyvenimą. Dažnai bijome nesėkmės, atstūmimo ar nežinomybės.
Balandžio 10 d. vykusios psichosocialinės grupės metu gilinomės į baimes – ne tik kaip jausmą, bet ir kaip gyvenimo dalį.
Vienas iš giliausių momentų buvo kūrybinė užduotis su balionais. Į kiekvieną jų „įpūtėme“ savo baimes – užrašėme jas ant balionų paviršiaus. Tai leido ne tik jas įvardinti, bet ir pamatyti, kokios jos yra įvairios: nuo labai asmeniškų iki visiems pažįstamų, kaip vienatvė, nesėkmė ar pasmerkimas. Kai kuriems pavyko atrasti bendrų baimių ir pasidalinti patirtimi, kaip pavyko įveikti ar prisijaukinti turimą baimę.
Grupėje kūrėme saugią erdvę kalbėtis, klausytis ir suprasti vieni kitus. Baimės liko balionuose, o grupės nariai išėjo truputį drąsesni.![]()
![]()
